Dr.小室のブログ
2013年10月 3日 木曜日
落ち込んだ気持ちの復活法
こんにちは。
鴻巣市の歯医者 小室歯科医院 院長の小室です。
今日は、休診日なのでのんびり過ごしています
きのうのBlogで、気持ちが落ち込んでいると書きまし
たが、なんとか復活しようと思い診療終了後に
大好きな肴つくりをしました
作ると言っても肉を焼いただけです
この間コストコで買ってきたステーキです(*ﾟ▽ﾟ*)
アメリカンビーフの肩リブロース400ｇです(^ω^)
網焼きにしてみました。
煙モクモク・ガス台まわり油ハネ バンバン！！
お掃除は、家内（怒）に任せてます m(_ _)m
となりのコンロでモヤシの陶板焼きをしています。
この上にミディアムのステーキをド～ンと乗っけます。
ソースは、ガーリックバター醤油を作り、それで食べました
Σ(ﾉ≧ڡ≦)てへぺろ
ちょっと元気になりました
そうそう、昨日はビール→ラム酒→缶チュウハイでした
すべて、糖質OFFです
今日の夜は、何にしようかな？
鴻巣市の歯医者 小室歯科医院 院長の小室です。
今日は、休診日なのでのんびり過ごしています
きのうのBlogで、気持ちが落ち込んでいると書きまし
たが、なんとか復活しようと思い診療終了後に
大好きな肴つくりをしました
作ると言っても肉を焼いただけです
この間コストコで買ってきたステーキです(*ﾟ▽ﾟ*)
アメリカンビーフの肩リブロース400ｇです(^ω^)
網焼きにしてみました。
煙モクモク・ガス台まわり油ハネ バンバン！！
お掃除は、家内（怒）に任せてます m(_ _)m
となりのコンロでモヤシの陶板焼きをしています。
この上にミディアムのステーキをド～ンと乗っけます。
ソースは、ガーリックバター醤油を作り、それで食べました
Σ(ﾉ≧ڡ≦)てへぺろ
ちょっと元気になりました
そうそう、昨日はビール→ラム酒→缶チュウハイでした
すべて、糖質OFFです
今日の夜は、何にしようかな？
投稿者 小室歯科医院
