Dr.小室のブログ
2015年8月30日 日曜日
糖質制限な肴
こんにちは。
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。
油揚げの巾着焼きを作ってみました。
豚挽肉を炒めチーズを入れ焼いた物。
豚挽肉に少量の豆板醤を入れ炒め焼いた物。
キャベツを軽く炒めチーズを入れ焼いた物。
の3種を作ってみました。
タレは、醤油・お酢・ラー油にしました。
まっ、餃子みたいなものです。
餃子を沢山食べたいところですが、なにぶん
にも餃子の皮は、炭水化物量が多いので、
これで代用です（＾ｕ＾）
鴻巣市の歯科医院。
小室歯科医院。院長の小室です。
油揚げの巾着焼きを作ってみました。
豚挽肉を炒めチーズを入れ焼いた物。
豚挽肉に少量の豆板醤を入れ炒め焼いた物。
キャベツを軽く炒めチーズを入れ焼いた物。
の3種を作ってみました。
タレは、醤油・お酢・ラー油にしました。
まっ、餃子みたいなものです。
餃子を沢山食べたいところですが、なにぶん
にも餃子の皮は、炭水化物量が多いので、
これで代用です（＾ｕ＾）
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豚挽肉豆板醤
豚挽肉＆チーズ
キャベツ＆チーズ
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投稿者 小室歯科医院
